ZUMBA

Zumba: la nueva actividad semanal del campus

Facultad de Ciencias de la Salud

El servicio de deportes de la Universidad Europea del Atlántico, ha puesto en marcha el primer curso que ofrecerá de forma continua un programa de actividad física dentro del centro.

La actividad elegida para este primer curso ha sido Zumba, dado el éxito obtenido en la primera sesión del pasado Marzo, dentro del marco del programa MotivAcción.

La encargada de dirigir la actividad, será una vez más la alumna de segundo curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad, Odri Quintana, quién junto a los asistentes harán de cada clase un divertido paréntesis en el que ponerse en forma al son de ritmos latinos.

El horario propuesto para las clases será de 14:15 a 15:15, cada jornada de lunes y miércoles que dará inicio a partir de este miércoles 20 de abril en el laboratorio de Biomecánica de la Universidad.

AFD_Curso ZUMBA

Se ofrece, así mismo a todos los interesados la posibilidad de inscripción a una o dos sesiones semanales y el acceso libre para realizar una sesión de prueba, en la que podrán conocer de primera mano una nueva forma de hacer actividad física dentro de la universidad.

El curso de Zumba está dirigido a toda la Comunidad Universitaria, incluyendo alumnado, profesorado y equipo. Una forma fácil y accesible de hacer actividad física semanal si necesidad de desplazarse.

Recordad que las plazas mínimas para la realización del curso es de 10 personas, por lo tanto, se recomienda a todos aquellos que puedan estar interesados que se pongan en contacto lo antes posible con el Servicio de Deportes del campus (servicio.deportes@uneatlantico.es) para poder sacar adelante la iniciativa. En el correo es importante precisar el nombre y dos apellidos del participante, así como el grado/departamento y el curso que estudia.

Javier Costas, como responsable de este servicio, se encuentra a disposición de los participantes para resolver cualquier duda y/o problema en el servicio. Un programa que tiene como objetivo primordial, promocionar y fomentar la actividad física dentro de la comunidad universitaria.

 

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Hoy bailamos con Naiara Ruisoto

Alumni

Los martes a veces pesan más que de costumbre y para animarnos un poco y soltar lastre, hoy alumnos y profesores hemos disfrutado de una divertida sesión de baile moderno. La primera que se realiza dentro del campus, como parte del programa MotivAcción que organiza en exclusiva el servicio de Actividad Física y Deportes para el personal interno y alumnado.

La pasada semana, el respiro nos le tomamos con una clase magistral de zumba, dirigida por la monitora y alumna de la universidad, Odri quintana. Durante la cual, los estudiantes pudimos disfrutar junto al equipo docente de un alegre paréntesis en nuestra rutina académica.

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Grupo de alumnas antes de comenzar la sesión de baile moderno. Foto: Alumnos 1º de Comunicación Audiovisual

La sesión programada para este martes 1 de marzo, ha consistido en una sesión de baile moderno. Una disciplina que conoce muy bien Naiara, como así lo ha demostrado a lo largo de esta tarde. De nuevo el éxito de la clase ha sido fácilmente reconocible en las sonrisas que mostraban los participantes mientras bailaban al ritmo de Justin bieber.

Para todo aquel que no conozca estas actividades. Os informamos una vez más en que consiste el programa MotivAcción.

Se trata de una serie de actividades y objetivos que ha planteado el departamento del grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y cuyo responsable es Javier Costas. El objetivo directo a corto plazo es promocionar la actividad física dentro de la comunidad universitaria y un modelo de vida saludables a través del ejercicio dirigido.

Hasta el momento se han realizado dos sesiones, una de iniciación al pilates y otra de zumba y ambas han tenido un grado alto de participación, cubriendo casi el total de las plazas ofertadas. Todas las actividades, incluida la de hoy, se desarrollan en el laboratorio de Biomecánica situado en la planta -1 de la Universidad Europea del Atlántico.

Esperamos que os estén gustando estas nuevas iniciativas y con vuestra ayuda podamos seguir ofreciéndolas y disfrutándolas juntos dentro del campus.

¡Venga Uneatlánticos!,  que ya es casi miércoles.

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¡Esto se acaba!

Alumni

Amanece en Jaca con un espléndido día, en el que nuestros compañeros se disponen a disfrutar de su última jornada de esquí antes de retomar su rutina diaria en la Universidad Europea del Atlántico.

Como bien sabemos, este fin de semana toda la península ha sido azotada por un fuerte temporal de frío, lluvia y nieve. Lo que no ha impedido a nuestros aventureros realizar las actividades previstas para su escapada a la estación invernal de Astún (Jaca).

Tras su salida desde el campus de la universidad, emprendieron juntos viaje en dos autobuses, sumando un total de casi un centenar de alumnos. Para facilitar el hospedaje se dividieron en dos grupos. Uno de los cuales se encuentra alojado en Jaca y el otro en un pueblo cercano llamado Castillo de Jaca, situado a  6 kilómetros dirección Astún.

Allí convivieron este fin de semana largo, alumnos del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Nutrición, Traducción e Interpretación, Psicología, Administración y Dirección de Empresas, Comunicación e Ingeniería Informática.

A las 14:30 aproximadamente, llegaron al hotel donde depositaron rápidamente su equipaje y pusieron rumbo a la estación de esquí. Allí quien lo desease pudo alquilar el equipo completo de esquí o snowboard. El resto del día lo dedicaron a descubrir los rincones de la aldea aragonesa con un poco de turismo en grupo, que culminó con una cena conjunta.

La mañana del sábado, mientras aquí muchos disfrutábamos de la calidez de nuestras sábanas y la vista del temporal desde el interior de nuestros hogares, ellos abandonaban sus camas a las 7:00 rumbo al desayuno para comenzar la jornada. Seguro que optaron por madrugar para ver si Dios les echaba una manita con ese tiempo… Pero parece ser que no les hizo mucho caso y la jornada del sábado transcurrió entre una espesa niebla y ventisca, lo cual  dificultaba enormemente la visibilidad en las pistas.

Fueron muchos los que se atrevieron a deslizarse, pese a que las malas condiciones climatológicas lo convertían casi en una misión imposible. A principios de la tarde el temporal les ofreció una ligera tregua de no más de una hora, y finalmente decidieron regresar al hotel para ahogar sus penas en «chocolate caliente» con sus compañeros.

El domingo sin embargo parece que sus plegarias fueron escuchadas y el cielo amaneció ligeramente más despejado, con lo que pudieron disfrutar de la jornada con menores rachas de viento y precipitaciones. El punto álgido de la jornada tuvo lugar tras el almuerzo, cuando se dieron las mejores condiciones hasta el momento para disfrutar de la estación. Para la última jornada antes de su regreso, esperaban una previsión mucho más alentadora, la cual se ha confirmado esta misma mañana de lunes, al despertar bajo la luz de un sol radiante en Jaca.

Dejando de lado todas las actividades invernales, no podemos olvidar que se trata de un viaje universitario, y como tal, no han faltado las fiestas, ni las escapadas nocturnas, que predeciblemente habrán provocado que esta mañana muchos estén sudando algo más que la gota gorda. Anécdotas e historias, que quedarán en la memoria de sus protagonistas y no seremos nosotros quienes las desvelemos.

Lo que si podemos comentar son las declaraciones de nuestros infiltrados en el grupo, quienes nos describen un ambiente desconocido y utópico hasta el momento en la universidad.  “El ambiente es maravilloso, toda la integración e interacción que no hay entre grados allí, aquí sí la está habiendo. La verdad que hay muy buen rollo”.

Nos encanta oír eso y deseamos que mantengáis vivo ese espíritu para que contagiéis un poco al resto a vuestra llegada.

Por último, siento deciros que, donde para unos empieza una semana nueva, para otros finaliza un viaje. No quiero desanimaros ni nada de eso, pero sí. Es lunes, y sí, es vuestro último día de libertad antes de regresar a la rutina de libros y power points aburridos.

¡Hasta mañana #uneatlanticos, nos vemos en los pasillos!

 

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