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Sergio Canales: “Si no hubiese sido futbolista, me habría gustado estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte”

Alumni, Opiniones Uneatlántico, Opiniones Universidad Europea del Atlántico

El jugador de la Real Sociedad prepara la pretemporada junto al entrenador y profesor de UNEATLANTICO David Casamichana

Santander, 26 de junio de 2015

El futbolista de la Real Sociedad Sergio Canales prepara estos días la pretemporada junto al entrenador y profesor del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte David Casamichana. Interrumpimos una sesión en el laboratorio de biomecánica en el campus de la institución académica en Santander para comprobar que está siendo un alumno aplicado y que llegará en plena forma al 4 de julio.

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A sus 24 años está bastante acostumbrado a rodearse de entrenadores y preparadores físicos. Presuponiendo, por lo tanto, una experiencia al respecto, le preguntamos por las cualidades que destaca en estos profesionales y le pedimos que enviara algún consejo a las futuras generaciones que ahora se están formando en UNEATLANTICO para preparar a deportistas de alto rendimiento.

Creo que en esta profesión es muy importante tener capacidad de adaptación y sentir la curiosidad constante de aprender cosas nuevas”, comentó Canales. El profesor Casamichana –quien se incorpora como preparador físico del Racing esta temporada– también comparte la visión del futbolista y añadió que reciclar conocimientos y mantenerse siempre atento a las últimas novedades es “fundamental para crecer profesionalmente”.

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Canales reconoció que “si no hubiese sido futbolista habría estudiado Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, un grado que hasta este curso 2014-2015 no existía en Cantabria, pero que ya es una realidad en la región.

“Que los jóvenes tengan la oportunidad de formarse en un grado como este en Santander es una buena noticia”, dijo el futbolista quien, además, destacó el equipamiento de las instalaciones de UNEATLANTICO.

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“Todo está muy nuevo y cuentan con máquinas estupendas, especialmente para trabajar la fuerza”, dijo. Y precisamente eso es lo que estaba haciendo antes de que le interrumpiésemos para contestar estas preguntas, un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad.

Por su parte, Casamichana comentó que el futbolista “es una persona abierta a los consejos, bastante exigente y con una madurez que no corresponde a su edad”. Como estamos en una universidad y junio es un mes de evaluación, les pedimos que puntuasen la forma física del futbolista pensando ya en la nueva temporada. David lo tuvo claro: “Irá muy bien preparado”.

Canales hizo gala de la exigencia que nos habían anunciado: “NM (necesito mejorar)”.

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XI Congreso Internacional de Ciencias del Deporte

Alumni, Opiniones Uneatlántico, Opiniones Universidad Europea del Atlántico

Santander, 13 de mayo de 2015

Alumnos y profesores de la Universidad Europea del Atlántico han participado en el XI Congreso Internacional de Ciencias del Deporte organizado los días 7 y 9 de mayo en la ciudad de Pontevedra. Esta cita, organizada por la asociación sin ánimo de lucro Sportis y por el Concello de Pontevedra en colaboración con las universidades de Vigo y La Coruña, reúne cada año a profesionales de diferentes disciplinas interesados en actualizar sus conocimientos.

El doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) David Casamichana intervino como profesor invitado y protagonizó dos ponencias que giraron en torno al uso del GPS en el rendimiento de los deportes colectivos, así como al diseño de situaciones de entrenamiento orientadas a la intervención condicional en el fútbol.

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Por su parte, la profesora de UNEATLANTICO Mireia Peláez trató durante su turno aspectos relacionados con el embarazo y el ejercicio físico. La doctora en Ciencias del Deporte hizo público en una comunicación oral los resultados de su investigación en referencia a la prevención de la ganancia excesiva de peso durante el embarazo.

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También la alumna del grado en CAFD de la Universidad Europea del Atlántico y fisioterapeuta del centro Health & Sport de Santander Mariana Morales acudió a la undécima edición de este Congreso Internacional de Ciencias del Deporte . Esta experiencia supuso su bautismo presentando un trabajo de investigación propio sobre la eficacia de la electroestimulación integral en la mejora de la condición física de la población adulta.

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Otro de sus compañeros de clase, el alumno Pablo Mora acudió también al encuentro -en su caso como oyente- con ganas de ampliar conocimientos técnicos y buscando fomentar las relaciones humanas y los contactos profesionales que suelen surgir en este tipo de reuniones científicas.

 

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El profesor David Casamichana durante la prueba de un nuevo software para deportistas en UNEATLANTICO

Paso 0 en la prevención de lesiones

Facultad de Ciencias de la Salud, Opiniones Uneatlántico, Opiniones Universidad Europea del Atlántico

El profesor del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico David Casamichana explica en este artículo la importancia de la prevención de lesiones en el deporte. ¡No te lo pierdas!

Las lesiones en el mundo del deporte son una de las situaciones más temidas por los propios deportistas y por sus responsables, con repercusiones a corto (no se puede competir durante un determinado periodo de tiempo) e incluso a medio-largo plazo (muchos deportistas no alcanzan el nivel competitivo que presentaban antes de la lesión).

El profesor David Casamichana durante la prueba de un nuevo software para deportistas en UNEATLANTICO

El profesor David Casamichana durante la prueba de un nuevo software para deportistas en UNEATLANTICO

Además, no se puede olvidar que las lesiones suponen un gasto sanitario importante, por lo que la prevención de las mismas resulta imprescindible dentro de cualquier proceso de entrenamiento deportivo.

Como se les explica a los alumnos del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico, en la actualidad los avances en diferentes ciencias relacionadas con la medicina, la fisioterapia y el entrenamiento están provocando que estas afecciones sean cada vez menos frecuentes.

Según diferentes modelos vigentes (alejados de “la mala suerte” en la mayoría de los casos) se podría decir que para tratar de describir las causas de las lesiones en deportistas tienen que darse dos factores. En primer lugar que la persona tenga una predisposición a padecer tal lesión por determinadas características individuales propias y, a su vez, que se desencadenen ciertas condiciones o factores de riesgo extrínsecos al deportista que provoquen que sea susceptible de lesión.

En este contexto se puede decir, por lo tanto, que para que se produzca una lesión debe aparecer un “evento desencadenante”, una acción lesiva que se desarrolle en unas condiciones determinadas del individuo y del entorno.

Algunos de los factores de riesgo relacionados con el deportista que se han mostrado significativos en diferentes patologías son el género, la raza, la altura de la tibia, o la edad, y en estos casos la incidencia de los técnicos deportivos es nula. Sin embargo, dentro de este grupo de factores de riesgo internos aparecen otros que sí son modificables tras una adecuada intervención en el proceso de entrenamiento y que, por lo tanto, gestionados de manera adecuada van a reducir las probabilidades de padecer una futura lesión deportiva.

La falta de movilidad articular, la carencia de fuerza en régimen excéntrico, la fatiga muscular, la falta de simetría en los niveles de fuerza y/o potencia en musculatura agonista/antagonista y en extremidad dominante/no dominante, son algunos de los factores de riesgo propios del deportista que son modificables con el entrenamiento.

Para ello se debe evaluar a los deportistas y someterlos a un proceso de análisis cuantitativo y cualitativo que va a requerir en muchos casos el manejo de una determinada metodología de evaluación, y la utilización de tecnología (hardwares y softwares como los que actualmente se utilizan en el laboratorio de Biomecánica de la Universidad Europea del Atlántico).

Por tanto, antes de cualquier proceso de entrenamiento es necesario intentar descubrir estas “limitaciones” del deportista, que habitualmente permanecen ocultas al ojo humano, y para las que frecuentemente necesitamos de tecnología que ayude a descubrirlas.

David Casamichana es profesor-doctor en el grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico

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